北帕默斯顿（Palmerston North），简称“北帕”，是新西兰最大的省级城市之一、全国第六大城市，是新西兰北岛下端马纳瓦图（Manawatu）地区的中枢，位于马纳瓦图河岸边。

北帕默斯顿的气候非常舒适，由于在南半球，冬天的气温一般在18-24摄氏度之间，很少有超过25摄氏度的日子，一件长单衣是最好的选择，夏天比较凉，气温在8-14摄氏度之间，和我国北方的春季温度差不多，最好穿一件薄毛衣或较厚的单衣，不过，这里的雨水较多，年降水量接近1000mm，尤其在冬季，几乎天天下雨。